FITNESS HANNA

Специалист по движению
Опыт работы : 8 лет
Образование:
Gray Institute .Американский институт прикладной функциональной науки
ГрГУ им. Я. Купалы , физкультурный факультет
Обучение тренеров
Обучающий курс «Система 3D тренировок»
3D тренировки — это система упражнений, основанная на многолетних исследованиях. Она предлагает комплексные функциональные стратегии для тренировок и реабилитации .
Платформа для тренировок
3D платформа для тренировок
Добавьте больше вариативности, прогресса и веселья в свою тренировку! Ограничены оборудованием? Надоели те же старые выпады и отжимания? Время 3D тренировок
5900
р.
Система упражнений построена на основах человеческого движения. Система, которая подходит всем людям

3D коврик - это визуально улучшенная среда , которая помогает выполнять движения правильно.

Вам не нужно размышлять над движением , все направления, градусы и углы указаны на коврике!

Благодаря разметке вы будете равномерно тренировать все тело, избавляя его от перекосов и улучшая осанку .

Тренировочные программы
Тестирование + коррекция
Что входит в стоимость:
- полное тестирование вашего тела по Zoom (20-30мин)
- результаты тестирования и корректировочная тренировка в Zoom (60-80 мин)
- бланк с результатами тестирования
- запись тренировки. Эту тренировку нужно выполнять в течении месяца.

В зависимости от состояния и желаемого результата , через месяц делается повторное тестирование и разработавыется новая программа
20.000
р.
Супер Курс «3D Ягодицы
Хотите получить первую тренировку БЕСПЛАТНО?
Тогда оставьте заявку. Когда выйдет курс , вы получите ее на почту
5900
р.
12 тренировок по 50 мин
•разработка тазобедренных суставов
•специальные упражнения для активации ягодиц
•прокачка ягодиц в 3 пооскостях
•игровые упражнения
•детальный разбор техники и коррекция ошибок на участнице курса
Идеальные Зарядки
2900
р.
3D зарядки за 10 мин проработают абсолютно все тело от стоп до шеи.
Большое внимание уделяется тазу и грудному отделу позвоночника.
.
Гибкость тела , улучшение осанки, устранение отеков , ускорение обмена веществ, похудение

10 тренировок по 10 мин
Доступ 12 месяцев
Курс «3D скульптор»
5490
р.
Интенсивные функциональные тренировки
Подтяжка всего тела. Упругие ягодицы. Подтянутые руки.Красивая осанка
•12 тренировок от 35-55 мин
•тестирование осанки + корректирующий МФР
•3 теоретических уроках на темы болей и проблемных зон в теле
•готовые планы питания
Доступ 3 месяца
Курс «Женское здоровье»
5490
р.
Восстановление тазового дна, плоский живот, восстановление после родов повышение либидо, восстановление таза и поясницы .

• 19 тренировок по 30 мин
• тестирование осанки + корректирующий МФР
• 8 теоретических уроках на темы дыхания , тазового дна , либидо ,беременности
Доступ 3 месяца
Курс «восстановление стоп и колен»
2900
р.
Показания к тренировкам. : плоскостопие , полая стопа , косточка , отеки ног ,артроз, артрит, травмы связок голеностопа и коленей. Бельевые ощущения во время и после нагрузки
14 тренировок по 5-10 мини. Доступ 1 год
2в1 Курсы
«Женское здоровье » и «3D скульптор»
8600
р.
Самое выгодное предложение
Доступ 6 мес

Мини-курс “3D sculpture"
БЕСПЛАТНО
р.
3 тренировки , благодаря которым ты подкачаешь ягодицы , сделаешь руки подтянутыми , живот плоским , а спину здоровой
Полезные статьи
У этих девушек получилось, получится и у тебя!
Остались вопросы? Пишите!
Анна