На курсе «Теория» мы много времени уделяем важности понимания реального и относительного движения.

НАСТОЯЩЕЕ движение относится к движению костей в трехмерном пространстве. Каждая кость может совершать 3 движения в 3ех плоскостях (6 степеней свободы).

ОТНОСИТЕЛЬНОЕ движение относится к совместному движению. Относительное движение между соседними костями определяет, что происходит в суставе. Во многих биомеханических лабораториях для измерения РЕАЛЬНОГО движения костей используются несколько камер. После измерения трехмерных движений костей рассчитываются ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ движения суставов (не измеряются напрямую).

Если вы специалист по движению , который тестирует и улучшает качество движений клиентов , то вам важно понимать как относительное движение суставов создается реальным движением костей.

Для любого отдельного относительного движения сустава (в любом суставе в любой плоскости) существует 5 различных комбинаций реальных движений костей, которые могут произвести «то же самое» движение.

Давайте рассмотрим пример внутренней ротации бедра. Нам необходимо учитывать реальное движение костей таза и реальное движение костей бедренной кости. Мы должны знать, что «относительное» движение сустава конечности названо в честь положения дистальной (нижней) кости сустава (в данном примере бедренной кости).

Относительная внутренняя ротация правого тазобедренного сустава достигается за счет этих 5 реальных комбинаций движений костей:

1. Таз неподвижен, бедренная кость вращается внутрь.
   • Дистальное движение кости и относительное движение сустава одинаковы.
2. Таз поворачивается вправо, бедренная кость неподвижна.
   • Проксимальное движение кости противоположно направлению внутренней ротации в поперечной плоскости, но приводит к относительной внутренней ротации.
3. Таз поворачивается влево, бедренная кость вращается внутрь быстрее, чем таз.
   • Обе кости движутся в одном направлении, и если они движутся с одинаковой скоростью, относительного движения суставов не будет. Поскольку дистальная кость движется быстрее, реальное движение бедренной кости и относительное движение тазобедренного сустава одинаковы.
4. Таз поворачивается вправо, бедренная кость вращается наружу медленнее, чем таз.
   • Кости движутся в том же направлении. Проксимальная кость (таз) движется быстрее, чем бедренная. Хотя бедренная кость вращается наружу, относительное движение тазобедренного сустава представляет собой внутреннюю ротацию.
5. Таз поворачивается вправо, бедренная кость вращается внутрь.
   • Кости вращаются в противоположных направлениях. Реальное движение кости бедренной кости и относительное движение бедра одинаковы, но величина внутренней ротации бедра увеличивается за счет поворота таза вправо.

Когда вы тестируете и восстанавливаете человека , необходимо определить , какие силы заставляют кости двигаться. Эти силы могут быть физическими (например, гравитация и биологическими (например, мышцы). Это особенно важно, когда обе кости движутся в одном направлении. Направление и сила драйвера будут определять, какая кость будет двигаться быстрее. Силы, действующие снизу сустава (движение снизу вверх), обычно заставляют дистальную кость двигаться быстрее. Силы, действующие над суставом (движение сверху вниз), обычно заставляют проксимальную кость двигаться быстрее.