3D СКУЛЬПТОР
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
BASIC GYM
ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ
3D СКУЛЬПТОР
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3D ЯГОДИЦЫ
3D ПЛАТФОРМА
ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ 3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ 3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ 3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ
3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ
3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
ОНЛАЙН-КУРС ДВИГАТЕЛЬНОЙ
РЕКРЕАЦИИ
3D-SCULPTURE
АВТОРСКИЙ КУРС
АННЫ КОМАРОВОЙ
КУПИТЬ
Легкость движений. Гармоничная жизнь. Наслаждение собой.
ЧТО ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ
Улучшение осанки сразу в 3 плоскостях:
устранение гипер/гиполордоз, гипер/гипокифоза в боковых наклонах
Уйдут боли:
в коленях, пояснице, шее
Уйдут проблемные зоны:
«уши» на бёдрах, бока, складки на спине
Вернете свою идеальную фигуру
без изнуряющих тренировок
ЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ В КУРСЕ
1 ЭТАП
2 ЭТАП
3 ЭТАП
4 ЭТАП
5 ЭТАП
6 ЭТАП
1 ЭТАП
2 ЭТАП
3 ЭТАП
4 ЭТАП
5 ЭТАП
6 ЭТАП
Обучение техники 3D упражнений
Тестирование осанки
МФР в зависимости от типа осанки. Снимаем напряжение с зажатых мышц
МФР в зависимости от типа осанки. Снимаем напряжение с зажатых мышц
3D разминки перед тренировкой (10 мин)
3D разминки перед тренировкой (10 мин)
Силовая 3D тренировки (25-35 мин)
Силовая 3D тренировки (25-35 мин)
Лекции на темы здоровья
БОНУС К КУРСУ
Усовершенствовать результат и повысить эффект от тренировок поможет питание
В подарок, каждый, кто купит курс получает план питания на 4 недели!
8 Готовых меню на 4 недели,
разной калорийности
Гайд по питанию, для тех, кто не любит
питаться по готовому плану
ОТЗЫВЫ БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ
5900р
Доступ к курсу 3 месяца