Самостоятельный формат

2900,00
р.
3400,00
р.
Что входит :
- программа тренировок (тренировки в записи, в каждой программе 18-20 тренировок, по 40-60 мин. Тренировочная программа поделена на 6 этапов, которы необходимо проходить в соответсвующей последовательности )
- гайд по питанию

Что не входит:
- контроль техники в общем чате
- контроль питания и консультация от врача-диетолога в отдельном чате
- 5 минутные разминки во время работы, тейпирование для удержания осанки
- БОНУСНЫЕ тренировки (фейс фитнес, йога-зарядки, лимфодреннаж)
- ежедневные упражнения для выработки привычек
- участие в челледже с розыгрышем призов- тестирование дисбалансов
- индивидуальная корректирующая программа
- контроль техники всех упражнений в личном чате

Длительность программы 4 недели
Доступ к материалам 5 недель