Click to order
Total: 
Payment method
FITNESS HANNA
Обучающий
курс

"сам себе тренер"

Доступ к материалам 4 недели
Благодаря этому курсу:
  • 1
    Ты научишься выявлять тип своей осанки
  • 2
    Найдёшь мышечные дисбалансы
  • 3
    Узнаешь какие суставы в твоём теле тугоподвижны
  • 4
    Узнаешь почему образуется та или иная проблемная зона. Найдёшь свои красные зоны
  • 5
    Научишься составлять тренировочную программу на основании всех вышеперечисленных данных
Материалы курса
⁃ каталог упражнений МФР
⁃ каталог упражнений Мобилизация
⁃ каталог упражнений стретчинг
⁃ каталог упражнений укрепление
⁃ каталог функциональных тестов
⁃ атлас мышц
⁃ книга Капанджи. Физиология суставов
Расписание курса
Лекция «Выявление типа осанки»

Лекция
«Двигательные тесты.Интерпретация результатов"

Лекция
«Проблемные и красные зоны в теле»
Лекция "Составление тренировочной программы на основе полученных результатов"
Обучающий курс
"Сам себе тренер"
4500
р.
Купить
Научись составлять качественные тренировки для себя и своих близких!
Часто задаваемые вопросы
Если у вас есть какие-либо вопросы
Напишите на нашу почту: fitnes.hanna@mail.ru
Юлия:
Подойдет-ли мне этот курс если я новичок?
Анна:
Да. Курс предусмотрен и для новичков. Весь материал преподностится доступным языком
юлия:
Подойдет-ли мне этот курс если я тренер?
Анна:
Да. Если вы еще не проходили курсы по диагностике.
Связаться со мной можно по почте
или через любую соц.сеть
fitnes.hanna@mail.ru