Что такое 3D тренировки ?
Это система функциональных тренировок, основанная на принципах прикладной функциональной науки.
Прикладная функциональная наука - это соединение физических , биологических и поведенческих наук
Эти научные принципы взяты из мира , в котором мы живем. Из того, как движется человеческое тело и как мы взаимодействуем .Эти знания позволяют проводить лучшие , более индивидуальные тестирования , тренировки и реабилитацию
Чтобы интегрировать все эти принципы Институт Грея ( Gray Instit) создал спектр функциональных движений.
Это своего рода лакмусовая бумажка для упражнений
Прикладная функциональная наука - это соединение физических , биологических и поведенческих наук
Эти научные принципы взяты из мира , в котором мы живем. Из того, как движется человеческое тело и как мы взаимодействуем .Эти знания позволяют проводить лучшие , более индивидуальные тестирования , тренировки и реабилитацию
Чтобы интегрировать все эти принципы Институт Грея ( Gray Instit) создал спектр функциональных движений.
Это своего рода лакмусовая бумажка для упражнений
By Gray institu
Мы двигаемся в 3-ех плоскостях движения. Так почему же нас учили тренироваться только в 1-ой?
Наши тела двигаются всегда как единое целое. Тогда почему нас учили так , как буд-то одна часть тела не влияет на другую ?
Прикладная функциональная наука позволяет специалистам по движению быть
Традиционные методы не полностью учитывают, как на самом деле функционирует тело.
Наши тела двигаются всегда как единое целое. Тогда почему нас учили так , как буд-то одна часть тела не влияет на другую ?
Прикладная функциональная наука позволяет специалистам по движению быть
Традиционные методы не полностью учитывают, как на самом деле функционирует тело.