Эксклюзивные тренировки для прокачки ягодиц
3D тренировки - это функциональные упражнения направленные на восстановление правильной работы тела. Все упражнения проходят в 3-ех плоскостях, и прорабатывают абсолютно все мышцы и сустав под всеми углами! Благодаря такому подходу, эффективность тренировок увеличивается в несколько раз
ЧТО ИНТЕРЕСНОГО ?
Метод 3D тренировок построен на принципе , дать человек все , что ему нужно для тела и души!
- Специальный гостьВ тренировках принимает участие девушка по имени Катя. Она , к и многие , занимается по 3D тренировкам впервые! Анна (тренер) , тренируется тоже , но внимательно следит за техникой выполнения Кати. Наглядно показывает все нюансы, учит правильным движениям.А ещё рассказывает много интересного , о распространённых проблемах с телом. И делится своим секретами и лайфхаками
- Разнообразные тренировкиВсегда новый интересный блок упражнений , с каждой тренировкой движения становятся сложнее, нагрузка потихоньку растёт
- Веселые игрыВ конце каждой тренировки мы играем в очень веселые и полезные игры. Это самый любимый блок всех тренирующихся! Они помогают перенести правильные двигательные паттерны в повседневную жизнь , снимают стресс и просто дарят огромное количество ярких и приятных эмоций!
Благодаря этому блоку, ваши бёдра и ягодицы будут правильно работать ,не только когда вы тренируетесь , а даже когда просто занимаетесь повседневными делами
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ?
- Уменьшение/устранение ушей на бедрах
- Уменьшение/устранение целлюлита
- Подтяжка и увеличение ягодиц (увеличение происходит при использовании отягощения на тренировках
- Подтяжка внутренней поверхност бедра
- Выравнивание положени таза
- Улучшиние состояни тазобедренных суставов , крестца и колен
Тарифы
Скидка уменьшается с каждым днём 💣
До/После моим учениц
We work hard every day to make our customers' lives better and happier